مقایسه اثر سه روش اصلاحی بر کیفیت زندگی و سر به جلو در مردان مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

2 دانشیار گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه امیرکبیر، تهران، ایران

3 استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران

4 استادیار گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران

چکیده

هدف:
سندرم متقاطع فوقانی موجب بروز ناراستایی در بدن می ­شود. هدف از تحقیق حاضر مقایسه اثر سه روش تمرینات اصلاحی بر کیفیت زندگی و زاویه سر به جلو در افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی بود.
روش بررسی:
تحقیق حاضر به صورت نیمه تجربی و پیش آزمون و پس آزمون بود. بین کلیه افراد مراجعه کننده به کلینیک حرکات اصلاحی شهر ایلام که مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی بودند، تعداد 30 نفر انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی اول به مدت هشت هفته تمرینات ترکیبی منتخب اصلاحی اندام تحتانی و فوقانی را انجام دادند. گروه تجربی دوم در مدت مشابه برنامه تمرینات اندام فوقانی و گروه سوم نیز در همین مدت برنامه تمرینات اصلاحی پایین تنه را انجام دادند. قبل و بعد از مداخله کیفیت زندگی و زاویه سر به جلو افراد به ترتیب با استفاده از مقیاس SF-36 و فوتوگرامتری اندازه ­گیری شد. در تحلیل داده­ ها سطح معنی ­داری 0/05>p استفاده شد. 
یافته‌ ها:
 هر سه گروه تفاوت معنی‌ داری را در قبل و بعد از مداخله در مورد مقیاس کیفیت زندگی (0/05>p) و میزان زاویه سر به جلو (0/05>p) نشان دادند. همچنین نتایج نشان داد که میزان بهبودی در گروه تمرینات ترکیبی فوقانی و تحتانی بیشتر از دو گروه دیگر بود.
نتیجه­ گیری:
تمرینات اصلاحی اندام های فوقانی و تحتانی بر کیفیت زندگی و زاویه سر به جلو در افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی موثر بوده لذا، کاردرمان­ ها می ­توانند از برنامه تمرینات ترکیبی اندام تحتانی و فوقانی در درمان افراد مبتلا بهبودی بیشتری حاصل کنند.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


  1. Lynch S S, Thigpen C A, Mihalik J P, Prentice W E, et al. The effects of an exercise intervention on forward head and rounded shoulder postures in elite swimmers. British Journal of Sports Medicine 2010; 44(5): 376-81.
  2. Cil A, Yazici M, Uzumcugil A, Kandemir U, Alanay A, Alanay Y, et al. The evolution of sagittal segmental alignment of the spine during childhood. Spine 2005; 30(1): 93-100.
  3. Harman K, Hubley-Kozey C L, Butler H. Effectiveness of an exercise program to improve forward head posture in normal adults: A randomized, controlled 10-week trial. Journal of Manual & Manipulative Therapy 2005; 13(3): 163-76.
  4. Nadler SF, Malanga GA, Bartoli LA, Feinberg JH, et al. Hip muscle imbalance and low back pain in athletes: influence of core strengthening. Med Sci Sports Exercise 2002; 34(1): 9-16.
  5. Bae W S, Lee H O, Shin J W, Lee K C. The effect of middle and lower trapezius strength exercises and levator scapulae and upper trapezius stretching exercises in upper crossed syndrome. Journal of Physical Therapy Science 2016; 28(5): 1636-9.
  6. Lynch S, Thighpen CA, Mihalik JP, Prentice WE, et al. The effects of an exercise intervention forward head and rounded shoulder posture in elite swimmers. Br J Sports Med 2010; 44(5): 376-81.
  7. Charles A, Thigpen N, Darin A, Padua Lori A, et al. Head and shoulder posture affect scapular mechanics and muscle activity in overhead tasks. J Electromyogram Kinesiology 2010; 20(4): 701-9.
  8. Klumper M, Uhi T, Hazelrigg H. Effect of stretching and strengthening shoulder muscles on forward shoulder on forward shoulder posture in competitive swimmers, J Sport Rehabil 2006; 3(7): 58-70.
  9. Katzman WB, Sellmeyer DE, Stewart AL, Wanek L, et al. Changes in flexed posture, musculoskeletal impairments, and physical performance after group exercise in community-dwelling older women. Arch Phys Med Rehabil 2007; 88: 192–199.
  10. Daneshmandi, H, Mansore MM. the effect of eight weeks comprehensive corrective exercises on upper Crossed syndrome. 40 female college students with forward head, forward shoulder, and kyphosis, Two Quarterly Researches in Sport Medicine and Technology 2014; 4(12): 76-88.
  11. Hajihosseini E, Norasteh A, Shamsi A, Daneshmandi H. The Comparison of Effect of Three Programs of Strengthening, Stretching and Comprehensive on Upper Crossed Syndrome. J Res Rehabil Sci 2015; 11(1): 51-61.
  12. Page P, Frank C, Lardner R. Assessment and treatment of muscle imbalance: The Janda approach. Human Kinetics 2010; 1(2): 28-34.
  13. Jerry, R, Thams, Nelson, JL. Research Method in Physical Education. Translation of Sediq Sarvestani, Semat Publishing 2010; 1(2): 143-181. [Persian]
  14. Charles A, Thigpen N, Darin A, Padua Lori A, et al. Head and shoulder posture affect scapular mechanics and muscle activity in overhead tasks. J Electromyogram Kinesiology 2010; 20(4): 701-9.
  15. Morningstar MW. Cervical hyper lordosis, forward head posture, and lumbar kyphosis correction: a novel treatment for mid thoracic pain. J Chiropter Med 2003; 2(3):111-5.
  16. Cheshomi S, Rajabi R. Comparison of dominant and no dominant scapula with an emphasis with normal and increased kyphosis girls. J Sports Medicine 2011; 3(8): 21-33. [Persian]
  17. Charles A, Thigpen N, Darin A, Padua Lori A, et al. Head and shoulder posture affect scapular mechanics and muscle activity in overhead tasks. J Electromyogram Kinesiology 2010; 20(4): 701-9.
  18. Rajabi R, Seidi F, Mohammedi F. Which method is accurate when using the flexible ruler to measure the lumbar curvature angle? Deep point or midpoint of arch. World Appl Sci J 2008; 4(6): 849-852.
  19. Yip CHT, Chiu TTW, Poon ATK. The relationship between head posture and severity and disability of patients with neck pain. Manual therapy 2008; 13(2): 148-54.
  20. Teixeira F, Carvalho G. Reliability and validity of thoracic kyphosis measurements using flexi curve method. Brazilian Journal of Physical Therapy. 2007; 11(3): 199-204.
  21. Rajabi R, Samadi H. Laboratory manual of corrective exercise for post graduate students. Tehran: University of Tehran 2008; 17: 432-42.
  22. Tabatabaei Sh, Khani Jazani R, Kavousi A, Azhdardor M. Relationship between Musculoskeletal Disorders and Quality of Life in Employees of Selected Hospitals in Golestan Province. Journal of Health Research in Community. Spring 2017; 3(1): 45-56.
  23. Kisner C, Colby L.A. Therapeutic exercise.  J Philadelphia FA Davis 2007; 1(2): 447-465.
  24. Hosseini. S.M, Rahnama. N, Barati. A.H. Comparing the Effects of Ten Weeks of Regular Corrective Exercise and Corrective Exercise with Whole Body Vibration Apparatus on Upper Cross Syndrome. Sport Medicine Studies. Fall 2016 & winter 2017; 8 (20): 89-106. [Persian]
  25. Ruivo R M, Pezarat-Correia P, Carita A I. Interrater and interrater reliability of photographic measurement of upper-body standing posture of adolescents. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2015; 38(1): 74-80.
  26. Seidi F, Rajabi R, Ebrahimi I, Alizadeh MH, et al. The efficiency of corrective exercise interventions on thoracic hyper-kyphosis angle. J Back Musculoskeletal Rehabil 2014; 27 (1): 7-16.
  27. Bae W S, Lee H O, Shin J W, Lee K C. The effect of middle and lower trapezius strength exercises and levator scapulae and upper trapezius stretching exercises in upper crossed syndrome. Journal of Physical Therapy Science 2016; 28(5): 1636-9.
  28. Lynch S S, Thigpen C A, Mihalik J P, Prentice W E, et al. The effects of an exercise intervention on forward head and rounded shoulder postures in elite swimmers. British Journal of Sports Medicine 2010; 44(5): 376-81.
  29. Yaziki Ahmet Gokhan, Mohsen Mohammedi The effect of corrective exercises on the thoracic kyphosis and lumbar lordosis of boy students. Turk J Sport Exe 2017; 19(2): 177-181.
  30. Thigpen C A, Padua D A, Michener L A, Guskiewicz K, et al. Head and shoulder posture affect scapular mechanics and muscle activity in overhead tasks. Journal of Electromyography and Kinesiology 2010; 20(4): 701-9.
  31. Peterson-Kendall F, Kendall-McCreary E, Geise-Provance P, McIntyre-Rodgers M, et al. Muscles testing and function with posture and pain. Lippincott Williams & Wilkins; 5 ed. 2005: 20-30.
  32. Roshani S, Mahdavinejad R, Ghanizadehesar N. The Effect of a NASM-Based Training Protocol on Upper Cross Syndrome in Paraplegia Spinal cord Injury Patients. Sjimu. 2018; 25 (6):73-85.