تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و درد زانوی سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بین المللی امام رضا مشهد، ایران

2 دانشیار، گروه فیزیولوژی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران

3 استادیار، گروه آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران

چکیده

هدف:
استئوآرتریت زانو یکی از شایعترین مشکلات عضلانی- اسکلتی و واروس زانو جزء شایعترین ناهنجاری اندام تحتانی در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو می‌باشد که می‌تواند روی فعالیت روزانه سالمندان، ایجاد درد و کنترل پاسچر تأثیرگذار باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل و درد سالمندان مبتلا به واروس و استئوآرتریت زانو می‌باشد.
روش بررسی:
در این مطالعه نیمه تجربی، 24 بیمار زن مبتلا به ناهنجاری واروس و استئوآرتریت زانو در دامنه سنی50 تا 65 سال با میانگین سنی 55/62 به طور داوطلبانه آمادگی خود را جهت شرکت در پژوهش اعلام کردند و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. میزان درد بیماران با مقیاس دیداری درد VAS   (Visual analogue scale)و جهت سنجش تعادل از دستگاه تعادل سنج بایودکس (BIODEX) استفاده گردید. گروه تجربی به مدت 8 هفته، هر هفته سه جلسه، تمرینات ثبات دهنده را انجام دادند. جهت تجزیه و تحلیل آماری از آزمون‌ تی استیودنت وابسته و مستقل استفاده گردید.
یافته‌ها:
تعادل ایستا و شدت درد در گروه تجربی پس از هشت هفته تمرین ثبات مرکزی تغییرات معنی‌داری را نسبت به پیش آزمون نشان داد (0/05>p). تغییرات بین گروهی برای میزان درد و  تعادل  ایستا  نیز  تفاوت  معنی‌داری  را  نشان  داد (0/05>p).
نتیجه‌گیری:
نتایج پژوهش نشان داد یک دوره تمرینات ثبات مرکزی توانسته بر تعادل ایستا و درد سالمندان مبتلا به واروس و استئوآرتریت زانو تأثیرگذار باشد. لذا می‌توان از تمرینات ثبات مرکزی به عنوان یک روش به منظور کاهش درد در مفصل زانو و ایجاد ثبات و بهبود تعادل در بیماران سالمند مبتلا به واروس و استئوآرتریت زانو استفاده کرد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات

مراجع

  1. Samadi, h. Rajabi, R. Minonejad, H. [Comparison of pain, disability and psychological effects of chronic low back pain in women before and after a period of stabilization exercise]. Journal of Olympics 2010; 2(50): 125-134. [Persian]
  2. Mahdavi, S. Golpayegani, M. Shavandi, N. [Effect 6 weeks of core stabilization training on the of falls in older women]. Journal of elderly Iran 2010; 5(17): 30-42. [Persian]
  3. Wollheim F. Osteoarthritis. Current Opinion in Rheumatology 2002; 14 (5): 571-572.
  4. MacDonald Wood, Alexander. Brock, Timothy M. Heil, Kieran and other. [A Review on the Management of Hip and Knee Osteoarthritis]. Hindawi 2013; 1-10.
  5. Van Schoor N, Smit J, Twisk J, et al. [Impact of vertebral deformities, osteoarthritis, and other chronic diseases on quality of life: a population-based study]. Osteoporosis International 2005; 16 (7): 749-756.
  6. Anbarian, M. Esmailie, H. Hosseini, A. [Comparison of knee joint muscle’s activity in subjects with genu varum and the controls during walking and running]. J Res Rehabil Sci 2012; 8(2): 298-300. [Persian]
  7. Reider, Bruce. [The Orthopedic Physical Examination]. Elsevier, Inc. Chicago, Illinois 2005; 211-212.
  8. Cahue, September. Dunlop, Dorothy. Hayes, Karen, et al. [Varus–Valgus Alignment in the Progression of Patellofemoral Osteoarthritis]. Arthritis & rheumatism, American College of Rheumatology 2004; 50(7): 2184-2190.
  9. Fahlman, i.  Sangeorzan, e. Chheda, n. [Older Adults without Radiographic Knee Osteoarthritis: Knee Alignment and Knee Range of Motion]. Clinical Medicine Insights: Arthritis and Musculoskeletal Disorders 2014; 1-11.
  10. Mahdizadeh, E. Sadeghi, H. Sokhangoyi, Y. [Effect of Balance – Strength Training On balance in older women with osteoarthritis of the knee]. Institute of Physical Education and Sports Science. Sixth National Conference of Students of Physical Education and Sport Sciences; 2011. [Persian]
  11. Ghasemi, B. Azamian Jazi, A. Nori, P. [The effect of 12 weeks performance training on dynamic balance in healthy older women]. Journal of elderly Iran 2010; 5(18): 30-36. [Persian]
  12. Brooks P. [Impact of osteoarthritis on individuals and society: how much disability?].  Social consequences and health economic implications. Current Opinion in Rheumatology 2002; 14 (5): 573-577.
  13. Bennell, Kim. Hinman, Rana S. [A review of the clinical evidence for exercise in osteoarthritis of the hip and knee]. Journal of Science and Medicine in Sport 2011; 14: 4–9.
  14. Mohamadpour, Shadan. Rajabi, Reza. Shirzad, Elham. [Effect Six weeks of core stabilization training on trunk kinematics in female athletes with a handicap neuromuscular control of trunk]. Studies of Sports Medicine 2013; 13: 53-72. [Persian]
  15. Page, Phil. Frankm Clare C. [Assessment and treatment of muscle imbalance: the Janda approach]. Human Kinetics, 2010; 20-34.
  16. Barati, S. Khayambashi, KH. Rahnama, N. [Effect of a selected core stabilization training program on pain and function of the females with knee osteoarthritis]. J Res Rehabil Sci 2012; 8(1): 1-9. [Persian]
  17. Hadadnezhad, M.  Rajabi, R.  Alizadeh, M H. Letafatkar, A. [Does core stability predispose female athletes to lower extremity injuries?]. J Res Rehabil Sci 2010; 6(2): 89-98. [Persian]
  18. Hortoba´gyi, T. Westerkamp, L. Beam, S. [Altered hamstring-quadriceps muscle balance in patients with knee osteoarthritis].Clinical Biomechanics, 2005; 20: 97–104.
  19. Shakeri, A. shojaedin, S. sokhangoei, Y. Hoseini, Y. [Comparison between the effect of three methods of massage therapy, stability exercise and combination exercise on pain and disability in patients with nonspecific chronic low back pain].JAP 2014; 5(2): 55-62. [Persian]
  20. Clausen, B. Holsgaard-Larsen, A. Søndergaard, J. [The effect on knee-joint load of instruction in analgesic use compared with neuromuscular exercise in patients with knee osteoarthritis: study protocol for a randomized, single-blind, controlled trial (the exerpharma trial)]. BioMed Central 2014; 1-14.
  21. Petrofsky JS, Cuneo M, Dial R, Pawley AK, Hill J. [Core Strengthening and Balance in the Geriatric Population]. The Journal of Applied Research, 2005; 5(3): 423-433.
  22. Wewers, M.E. Lowe, N.K. [A critical review of visual analogue scales in the measurement of clinical phenomena].  Nursing and Health 1999; 13: 227- 236.
  23. Hashemi, A. Norian, A. Zandi, M. [Effect of a combination Isometric and isotonic exercises on static balance in patients with stroke]. Journal of Evidence-Based Care 2010; 2(2): 55-63. [Persian]
  24. Sadeghi, H. Mosavi, KH. Nabavinik, H. [Sports Biomechanics Laboratory Guide] Hatmi Publications: 2013.  [Persian]
  25. Bien DP. Rationale and implementation of anterior cruciate ligament injury prevention warm-up programs in female athletes. J Strength Cond Res 2011; 25(1): 271-85.
  26. Willardson, Jeffrey M. [Developing the core / National Strength and Conditioning Association], Human Kinetics: National Strength and Conditioning Association 2014; 41-115.
  27. Kisner, Carolyn. Colby, Lynn Allen. [Therapeutic Exercise Foundations and Techniques], F. A. Davis Company, Philadelphia 2007; fifth edition: 420-480.
  28. De Marche Baldom, R.  Viadanna Serras, F. Scatoone Silva, R. [Effects of Functional Stabilization Training on Pain, Function, and Lower Extremity Biomechanics in Women With Patellofemoral Pain: A Randomized Clinical Trial]. Journal of orthopaedic & sports physical therapy 2014; 44(4): 240-251.
  29. Golpaigani, M. Shavandi, N. Mahdavi, S. [The effect of core stabilization training program on elderly postural control]. Sport Hekimliği Dergisi 2010; 45(S): 33-44.
  30. Hoseini, s.hashemi, m. rostamkhani, h. [Effect of core stability and strength training on some Fitness factors in elderly men]. Journal of Sports Science 2011; 3(8): 81-96.
  31. Crapes FP, Reinehr FB, Mota CB. [Effects of a program for trunk strength and stability on pain, low back and pelvis kinematics, and body balance]. J of Bodywork and Movement Thrapies 2008; 12(1): 22-30.
  32. Lewarchik TM, Bechtel ME, Bradley DM, Hughes CJ, and Smith TD. [The effects of a seven week core stabilization program on athletic performance in collegiate football players]. J Athl Train 2003; 38: 80-81.
  33. Swaney MR, Hess RA. [The effects of core stabilization on balance and posture in female collegiate swimmers]. J Athl Train 2003; 38S: 90-95.
  34. Arnold, C. Lanovaz, J. Oates A, Craven B, Butcher S. [The Effect of Adding Core Stability Training to a Standard Balance Exercise Program on Sit to Stand Performance in Older Adults: A Pilot Study]. Journal of Aging and Physical Activity 2015; 23(1): 95-102.
  35. Naseri, N. Fakhari, Z.  Senobari, M.  Sadria, G. [The relationship between core stability and lower extremity function in female athletes]. Journal of modern rehabilitation 2013; 6(2): 42-49. [Persian]
  36. -Ahmed, Rafiq. Ur-Rehman, Shakil. Sibtain, Fozia. [Comparison between specific lumber mobilization and core-stability exercises with core-stability exercises alone in mechanical low back pain]. Pak J Med Sci 2014; 30(1): 157-160.
  37. Chung, SinHo.  Lee, JuSang. Yoon, JangSoon. [Effects of Stabilization Exercise Using a Ball on Mutifidus Cross-Sectional Area in Patients with Chronic Low Back Pain]. Journal of Sports Science and Medicine 2013; 12: 533-541.
  38. Brumitt, J. Matheson, J. W. Meira, Erik P. [Core Stabilization Exercise Prescription, Part 1: Current Concepts in Assessment and Intervention]. Sports Health 2013; 5(6): 504-509.Javadian, Y. Behtash, H. Akbari, M. [Effects of stabilization exercise on pain, muscle endurance, and functional disability in patients suspected to lumbar segmental instability]. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences 2006; 18(25): 63-73. [Persian]
  39. Javadian, Y. Behtash, H. Akbari, M. [Effects of stabilization exercise on pain, muscle endurance, and functional disability in patients suspected to lumbar segmental instability]. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences 2006; 18(25): 63-73. [Persian]
  40. Hall, Carrie M. Thein Brody, Lori. [Therapeutic exercise, moving toward Function]. A Wolters Kluwer Company Lippincott Williams & Wilking, 2005; Second Edition: 185-187.
  41. McGill, Stuart M. [Low Back Stability: From Formal Description to Issues for Performance and Rehabilitation]. American College of Sports Medicine 2001; 29(1): 26-31.
  42. Salavati M. [Study of postural control deficits in patients with chronic low back pain and effect of spine stabilization exercises on it]. Thesis for PHD in physiotherapy, university of rehabilitation sciences and social welfares; 2002: 81-83.
  43. Shamsi, M. Soroush, A. Soroushgol, S. [Compare core Stabilization training  And Public body exercises on patients with chronic low back pain By using three functional stability testing  pelvic – lumbar]. Journal of Clinical Research of Paramedical Sciences 2013; 2(2): 115-123. [Persian]

 

فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی
دوره 5، شماره 3
مهر 1395
صفحه 7-17

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار