%0 Journal Article %T مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن ‏دارای نقص تنه ‏ %J فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی %I دانشگاه علوم پزشکی مشهد %Z 2322-5238 %A میرجمالی‌‌‌‌‌, الهام %A مینونژاد, هومن %A صیدی, فواد %D 2022 %\ 05/22/2022 %V 11 %N 1 %P 45-56 %! مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن ‏دارای نقص تنه ‏ %K تمرینات ثبات دهنده‌‌‌‌‌ %K ‎ ‎استقامت‌‌‌‌‌ %K ‎ ‎مکانیک فرود‌‌‌‌‌ %K ‎ ‎نقص تنه‌‌‌‌‌ %K ‎ ‎ورزشکار زن %R 10.22038/jpsr.2022.53041.2183 %X هدف‌‌‌‌‌:‌‌‌‌‌هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت ناحیه مرکزی و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه با استفاده از سیستم امتیازدهی خطای فرود بود‌‌‌‌‌.‌‌‌‌‌روش بررسی:‌‌‌‌‌30 ورزشکار زن دارای نقص تنه استان گیلان شهر رشت در این تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربی (ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار) تقسیم شدند‌‌‌‌‌.‌‌‌‌‌ آزمون ‌های استقامت ناحیه مرکزی و سیستم امتیازدهی خطای فرود برای ارزیابی بیومکانیک پرش-فرود در پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد‌‌‌‌‌.‌‌‌‌‌ گروه‌ های تجربی6 هفته تمرینات را انجام دادند‌‌‌‌‌. تجزیه و تحلیل داده­ ها با استفاده از روش آنالیز واریانس با اندازه ­های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح خطای پنج درصد و با استفاده از نسخه ­ی 22 نرم­افزار SPSS انجام شد.یافته ‌ها:‌‌‌‌‌نتایج نشان داد تغییر امتیازات آزمون ­های مرتبط با استقامت تنه و مکانیک فرود بعد از شش هفته تمرین در هر دو گروه تمرینات سطح پایدار و ناپایدار معنادار بود (0/05>p). پس از انجام تمرینات تفاوت بین گروهی بجز در آزمون پلانگ ار شکم (0/05