<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
			<journal>
			<title>Journal of Paramedical Sciences &amp; Rehabilitation</title>
			<title_fa>فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی</title_fa>
			<short_title></short_title>
			<subject>Medical Sciences</subject>
			<web_url>https://jpsr.mums.ac.ir/</web_url>
			<journal_hbi_system_id>0</journal_hbi_system_id>
			<journal_hbi_system_user></journal_hbi_system_user>
			<journal_id_issn>2322-5238</journal_id_issn>
			<journal_id_issn_online>2345-2730</journal_id_issn_online>
			<journal_id_pii></journal_id_pii>
			<journal_id_doi></journal_id_doi>
			<journal_id_iranmedex></journal_id_iranmedex>
			<journal_id_magiran></journal_id_magiran>
			<journal_id_sid></journal_id_sid>
			<journal_id_nlai></journal_id_nlai>
			<journal_id_science></journal_id_science>
			<language>fa</language>
			<pubdate>
				<type>jalali</type>
				<year>1404</year>
				<month>8</month>
				<day>1</day>
			</pubdate>
			<pubdate>
				<type>gregorian</type>
				<year>2025</year>
				<month>11</month>
				<day>1</day>
			</pubdate>
			<volume>14</volume>
			<number>3</number>
			<publish_type>online</publish_type>
			<publish_edition>1</publish_edition>
			<article_type>fulltext</article_type>
			<articleset><article>
				<language>en</language>
				<article_id_issn></article_id_issn>
				<article_id_issn_online></article_id_issn_online>
				<article_id_pubmed></article_id_pubmed>
				<article_id_pii></article_id_pii>
				<article_id_doi></article_id_doi>
				<article_id_iranmedex></article_id_iranmedex>
				<article_id_magiran></article_id_magiran>
				<article_id_sid></article_id_sid>
				<title_fa>بررسی هشت هفته تمرینات پلایومتریک و مقاومتی کل بدن (TRX) بر اکسیژن مصرفی، لاکتات خون و فشار خون فوتبالیست‌های جوان</title_fa>
				<title>An Investigation of Eight Weeks of Plyometric and Total Body Resistance Training (TRX) on Oxygen Consumption, Blood Lactate and Blood Pressure in Young Soccer Players</title>
				<subject_fa></subject_fa>
				<subject></subject>
				<content_type_fa>مقاله پژوهشی</content_type_fa>
				<content_type>Original Article</content_type>
				<abstract_fa><![CDATA[هدف:فوتبال یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ ترین ورزش‌ ها در جهان است. عملکرد بهتر در این ورزش نیازمند داشتن آمادگی جسمانی بالایی است. لذا هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی کل بدن و پلایومتریک بر شاخص‌ های فیزیولوژیکی پسران فوتبالیست جوان بود. روش‌ بررسی:پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون بود. نمونه آماری پژوهش شامل 30 پسر جوان فوتبالیست با دامنه سنی 18 تا 30 سال بود. برای اندازه‌گیری VO2max از سنسور قلبی پولار، لاکتات دستگاه لاکتومتر و فشار خون سیستولی و دیاستولی از فشار سنج جیوه‌ ای استفاده شد. تمرینات پلایومتریک و Total Body Resistance Exercise; TRX به مدت هشت هفته توسط هر دو گروه انجام شد. متغیرهای پژوهش قبل از انجام مداخله و بعد از حداکثر 48 ساعت بعد از انجام تمرینات اندازه‌گیری شدند. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 انجام شد. از آزمون کوواریانس برای مقایسه بین گروهی نتایج و آزمون تی-زوجی برای مقایسه درون گروهی نتایج در سطح معنی‌داری 0/05 استفاده شد. یافته‌ها:نتایج بین گروهی نشان داد متغیرهای VO2max (p=0/010) و فشار خون سیستول و دیاستول (0/001=p) بین گروه‌ ها اختلاف معنی‌ داری داشت. همچنین متغیرهای لاکتات و VO2max (p=0/001) در پس‌ آزمون در مقایسه با پیش‌ آزمون افزایش معنی‌ داری داشتند که این افزایش در گروه تمرینات پلایومتریک بیشتر بود. فشار خون سیستول (0/001=p) در پس‌آزمون در مقایسه با پیش‌آزمون کاهش معنی‌ داری در گروه تمرینات پلایومتریک و تمرینات مقاومتی کل بدن (TRX) داشتند. همچنین، فشار خون دیاستول (0/008=p) در گروه تمرینات TRX کاهش معنی‌ داری داشت درحالی که تفاوت معنی‌داری در گروه تمرینات پلایومتریک در پیش‌آزمون و پس‌آزمون برای فشار خون دیاستول مشاهد نشد.نتیجه‌گیری:تمرینات پلایومتریک و TRX باعث بهبود شاخص‌ های فیزیولوژیکی در فوتبالیست‌ های جوان می‌گردد. تمرینات پلایومتریک تاثیر بیشتری نسبت به تمرینات TRX در بهبود این شاخص‌ ها دارند.]]></abstract_fa>
				<abstract><![CDATA[Purpose:Soccer is one of the most popular and well-known sports in the world. Better performance in this sport requires high physical fitness. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of total body resistance training and plyometrics on physiological indicators of young male soccer players.Methods:The present study was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design. The statistical sample of the study included 30 young male soccer players with an age range of 18 to 30 years. A Polar heart rate sensor, a Lactometer device, and a mercury sphygmomanometer were used to measure maximum oxygen consumption. Plyometric and TRX exercises were performed for eight weeks by both groups. The research variables were measured before the intervention and after a maximum of 48 hours after the exercises. Data analysis was performed using SPSS software version 24. Covariance test was used to compare results between groups and paired t-test was used to compare results within groups at a significance level of 0.05.Results:The between-group results showed that the variables VO2max (p=0.010) and systolic and diastolic blood pressure (p=0.001) had significant differences between the groups. Also, the variables lactate and VO2max (p-0.001) had a significant increase in the post-test compared to the pre-test, which was greater in the plyometric training group. Systolic blood pressure (p=0.001) had a significant decrease in the plyometric training and total body resistance training (TRX) groups in the post-test compared to the pre-test. Also, diastolic blood pressure (p=0.008) had a significant decrease in the TRX training group, while no significant difference was observed in the plyometric training group in the pre-test and post-test for diastolic blood pressure.Conclusion:Plyometric and TRX training improve physiological indicators in young soccer players. Plyometric training has a greater effect than TRX training in improving these indicators]]></abstract>
				<keyword_fa>تمرینات پلایومتریک و تمرینات مقاومتی کل بدن (TRX)، اکسیژن مصرفی، لامتات خون، فشار خون، فوتبالیست‌های جوان</keyword_fa>
				<keyword>Plyometric exercises and total body resistance exercises (TRX), Oxygen consumption, blood lactate, blood pressure, young soccer players</keyword>
				<start_page>67</start_page>
				<end_page>79</end_page>
				<web_url>https://jpsr.mums.ac.ir/article_27079.html</web_url>
			<author_list><author>
				<first_name>H</first_name>
				<middle_name></middle_name>
				<last_name>Nejat Mohammad</last_name>
				<suffix></suffix>
				<first_name_fa>حسین</first_name_fa>
				<middle_name_fa>حسین</middle_name_fa>
				<last_name_fa>نجات محمد</last_name_fa>
				<suffix_fa></suffix_fa>
				<email>breardunder9236@gmail.com</email>
				<code>118901</code>
				<coreauthor>Yes</coreauthor>
				<affiliation>Department of Exercise Physiology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran</affiliation>
				<affiliation_fa>دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران</affiliation_fa>
				 </author><author>
				<first_name>L</first_name>
				<middle_name></middle_name>
				<last_name>Bolboli</last_name>
				<suffix></suffix>
				<first_name_fa>لطفعلی</first_name_fa>
				<middle_name_fa>لطفعلی</middle_name_fa>
				<last_name_fa>بلبلی</last_name_fa>
				<suffix_fa></suffix_fa>
				<email>bolboli@uma.ac.ir</email>
				<code>118902</code>
				<coreauthor>No</coreauthor>
				<affiliation>Department of Exercise Physiology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran</affiliation>
				<affiliation_fa>استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران</affiliation_fa>
				 </author><author>
				<first_name>R</first_name>
				<middle_name></middle_name>
				<last_name>Afroundeh</last_name>
				<suffix></suffix>
				<first_name_fa>رقیه</first_name_fa>
				<middle_name_fa>رقیه</middle_name_fa>
				<last_name_fa>افرونده</last_name_fa>
				<suffix_fa></suffix_fa>
				<email>afroundeh@uma.ac.ir</email>
				<code>118903</code>
				<coreauthor>No</coreauthor>
				<affiliation>Department of Exercise Physiology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran</affiliation>
				<affiliation_fa>دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران</affiliation_fa>
				 </author></author_list>
				</article>
			</articleset>
			</journal>