فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی

فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی

اثر تمرینات ثبات مرکزی در افراد مبتلا به نقص عصبی- عضلانی تنه: یک مطالعه مروری نظام مند

نوع مقاله : مقاله مروری

نویسندگان
حمید ذوالقدر 1
پریسا صداقتی 2
محدثه رستمی 3
مائده عرب نرمی 4
1 دکترای تخصصی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
2 دانشیار گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
3 دانشجوی دکتری ، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
4 دانشجوی کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
10.22038/jpsr.2026.88674.2711
چکیده
هدف:
ثبات مرکزی به توانایی مجموعه کمری-لگنی در پیشگیری از بی ثباتی ستون فقرات و بازیابی تعادل پس از یک اغتشاش اطلاق می شود. با توجه به اهمیت این عملکرد در سلامت اسکلتی-عضلانی، هدف از مطالعه مروری حاضر، بررسی اثر تمرینات ثبات مرکزی در افراد مبتلا به نقص عصبی-عضلانی تنه بود.
روش بررسی:
در این مطالعه مروری نظام‌مند، آثار تمرینات ثبات مرکزی در افراد دارای نقص عصبی-عضلانی تنه مورد بررسی قرار گرفت. فرایند جستجو در پایگاه های اطلاعاتی شامل Google Scholar، PubMed و Science Direct و همچنین پایگاه‌های فارسی از جمله مگاپیپر، ایرانداک، مگیران، مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی، مدلیب، ایران مدکس و پژوهشگاه علوم و فناوری ایران، با استفاده از کلید واژه‌های "تمرینات ثبات مرکزی"، "تمرینات ناحیه مرکزی"، "تمرینات مقاومتی تنه"، "تمرینات تقویتی تنه" و "نقص تنه"، "نقص عصبی-عضلانی تنه"، "اختلال تنه" برای بازه زمانی 2000 تا مه 2025 انجام شد. از مقیاس پدرو نیز برای ارزیابی کیفیت مطالعات استفاده شد.
یافته ها:
در مجموع 140 مقاله دریافت شد که پس از حذف موارد تکراری، 13 مقاله که ارتباط نزدیکی با موضوع داشتند، جهت تحلیل نهایی در مطالعه حاضر انتخاب شدند. 2 مطالعه کیفیت بالا و 11 مطالعه از کیفیت پایین برخوردار بودند.
نتیجه گیری:
مطالعات بررسی‌ شده نشان می‌دهند که تمرینات ثبات مرکزی تأثیر مثبتی بر بهبود نقص‌های عصبی-عضلانی تنه دارند و می‌توانند به‌عنوان روشی مؤثر در توان‌بخشی و پیشگیری از اختلالات این ناحیه به کار روند. با این حال، کیفیت پایین برخی مطالعات، محدود بودن پژوهش‌های بین‌المللی و فقدان پیگیری‌های بلند مدت (فالوآپ) از جمله محدودیت‌های این مرور نظام‌مند هستند؛ بنابراین نتایج باید با احتیاط تفسیر شوند.
کلیدواژه‌ها
ثبات مرکزی
نقص عصبی عضلانی تنه
پیشگیری از آسیب
  1. Leetun DT, Ireland ML, Willson JD, Ballantyne BT, Davis IM. Core stability measures as risk factors for lower extremity injury in athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2004; 36(6): 926-934.
  2. Brumitt J, Heiderscheit BC, Manske RC, Niemuth P, et al. The lower-extremity functional test and lower-quadrant injury in NCAA division III athletes: a descriptive and epidemiologic report. J Sport Rehabil. 2016; 25(3): 219-226.
  3. Panjabi MM. Dynamic spine stabilizer. Google Patents; 2009.
  4. Kibler WB, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports medicine. 2006; 36: 189-198.
  5. Huxel Bliven KC, Anderson BE. Core stability training for injury prevention. Sports health. 2013; 5(6): 514-522.
  6. Fredericson M, Moore T. Muscular balance, core stability, and injury prevention for middle-and long-distance runners. Phys Med Rehabil Clin. 2005; 16(3): 669-689.
  7. O’Sullivan PB, Beales DJ. Diagnosis and classification of pelvic girdle pain disorders—Part 1: A mechanism based approach within a biopsychosocial framework. Manual therapy. 2007; 12(2): 86-97.
  8. Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability exercise principles. Current sports medicine reports. 2008; 7(1): 39-44.
  9. Beck JL, Wildermuth BP. The female athlete’s knee. Clinics in sports medicine 1985; 4(2): 345-366.
  10. Kendall FP, McCreary EK, Provance PG, Rodgers MM, Romani WA. Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. Scoliosis 2023; 6: 14.
  11. Hewett TE, Ford KR, Hoogenboom BJ, Myer GD. Understanding and preventing acl injuries: current biomechanical and epidemiologic considerations-update 2010. North American journal of sports physical therapy: NAJSPT 2010; 5(4): 234.
  12. Kellis E, Ellinoudis A, Intziegianni K, Kofotolis N. Muscle thickness during core stability exercises in children and adults. Journal of Human Kinetics 2020; 71(1): 131-144.
  13. Kavcic N, Grenier S, McGill SM. Quantifying tissue loads and spine stability while performing commonly prescribed low back stabilization exercises. Spine 2004; 29(20): 2319-2329.
  14. Tafakoriollah A, Daneshmandi H, Samami N. The Effect of Selected Core Stability Exercises on the Jumping-Landing Pattern and Trunk Muscular Endurance in Adolescent Volleyball Players with Trunk Defect. Physical Treatments-Specific Physical Therapy Journal. 2020;10(2): 89-98.
  15. Bolgla LA, Malone TR, Umberger BR, Uhl TL. Hip strength and hip and knee kinematics during stair descent in females with and without patellofemoral pain syndrome. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2008; 38(1): 12-18.
  16. Asar S, Jalalpour S, Ayoubi F, Rahmani M, Rezaeian M. PRISMA; preferred reporting items for systematic reviews and meta-analyses. Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences 2016; 15(1): 68-80.
  17. Maher CG, Sherrington C, Herbert RD, Moseley AM, Elkins M. Reliability of the PEDro scale for rating quality of randomized controlled trials. Physical Therapy 2003; 83(8): 713-721.
  18. Moseley AM, Herbert RD, Sherrington C, Maher CG. Evidence for physiotherapy practice: a survey of the Physiotherapy Evidence Database (PEDro). Australian Journal of Physiotherapy 2002; 48(1): 43-49.
  19. Mohammad Pur S, Rajabi R, Shirzad E. The effect of six-weeks core stability training on trunk kinematics of female athletes with neuromuscular deficit of trunk control. Studies in Sport Medicine 2013; 5(13): 53-72.
  20. Elham. HmRRAJAS. The effect of stability exercises on the activity of trunk muscles of women with trunk control deficiency. Sports Medicine Studies 2016; 2(17): 51-68.
  21. Mirjamali E, Minoonejad H, Seidi F, Samadi H. Comparison of the effects of core stability training on stable and unstable levels on the static and dynamic balance of female athletes with trunk dysfunction. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine 2019; 8(1): 61-70.
  22. Jalili S, Ali Nasasb M, Firouzjah E. Effect of six weeks of CX WORX training on core muscles endurance, balance, and upper extremity function in athletic girls with trunk deficiency. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine 2019; 8(4): 8-19.
  23. Ali Nasab M, Firouzjah E, Daneshmandi H, Norasteh AA. Effect of Core Stability Training on the Endurance and Strength of Core in Basketball Players with Trunk Dysfunction. Journal of Rehabilitation Sciences & Research 2020; 7(2): 80-86.
  24. Mohebi Rad Z, Norasteh AA. The effect of a six-week core stability exercises on balance, strength, and endurance in female students with trunk defects. Physical Treatments-Specific Physical Therapy Journal 2020; 10(4): 231-238.
  25. Saber P, Norasteh AA, Ghiami Rad A. Effect of Core Stability Training Program on Tuck Jump Kinematics in Male Youth Soccer Players with Core Dysfunction. Journal of Exercise and Health Science 2021; 1(1): 37-50.
  26. Mokhtari Fard Z, Sabbagh Langeroudi M. The effects of 8 weeks TRX exercises and core stability in the stable level on the landing pattern, the stability of the core area and balance of girls football players. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine 2021; 10(3): 546-5461.
  27. Mirghmali E, Minoonejad H, Seidi F. The Effects of Core Stability Training on Trunk Strength and Landing Mechanics in Female Athletes with Trunk Defects on a Stable and Unstable Level. Journal of Paramedical Sciences & Rehabilitation 2022; 11(1): 45-56.
  28. Safari H FMM. Investigating the Effect of 8-Week Central Stability Training Program on Jump-Landing Pattern and Balance of Active Students with Trunk Problems. Teaching in Marine sciences 2022; 9(3): 145-57.
  29. Bahari SR, Hesar NGZ, Firouzjah EMAN. The Effect of CX WORX Exercises On Postural and Functional Stability and Specific Skill in Basketball Players with Trunk Defects.
  30. Rahnemaye Bahari S, Ghani Zadeh Hesar N, Mohammad Ali Nasab Firouzjah E. The effect of CX WORX exercises on proprioception and lower limb muscle strength in basketball athletes with trunk defect: A Randomized Controlled Study. Journal for Research in Sport Rehabilitation 2024; 11(22): 103-119.
  31. Hertel J, Braham RA, Hale SA, Olmsted-Kramer LC. Simplifying the star excursion balance test: analyses of subjects with and without chronic ankle instability. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2006; 36(3): 131-137.
  32. Mascal CL, Landel R, Powers C. Management of patellofemoral pain targeting hip, pelvis, and trunk muscle function: 2 case reports. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2003; 33(11): 647-660.
  33. Shoja AS, Sadeghi H, Bayat TM. Relationship between the trunk muscles endurance and anthropometric characters with low back pain among athletes with lumbar lordosis. 2009.
  34. Abt JP, Smoliga JM, Brick MJ, Jolly JT, et al. Relationship between cycling mechanics and core stability. The Journal of Strength & Conditioning Research 2007; 21(4):1300-1304.
  35. Robinson RH, Gribble PA. Support for a reduction in the number of trials needed for the star excursion balance test. Archives of physical medicine and rehabilitation 2008; 89(2): 364-370.
  36. Trowbridge CA. The effects of strength and plyometric training on joint position, joint moments, and joint stiffness at the knee: Brigham Young University; 2004.
  37. Docherty CL, Moore JH, Arnold BL. Effects of strength training on strength development and joint position sense in functionally unstable ankles. Journal of Athletic Training. 1998; 33(4): 310.
  38. Akuthota V, Nadler SF. Core strengthening. Archives of physical Medicine and Rehabilitation. 2004; 85: 86-92.
  39. Zazulak BT, Hewett TE, Reeves NP, Goldberg B, Cholewicki J. Deficits in neuromuscular control of the trunk predict knee injury risk: prospective biomechanical-epidemiologic study. The American Journal of Sports Medicine 2007; 35(7): 1123-1130.
  40. Willson JD, Dougherty CP, Ireland ML, Davis IM. Core stability and its relationship to lower extremity function and injury. JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons 2005; 13(5): 316-325.
  41. Griffin LY, Albohm MJ, Arendt EA, Bahr R, et al. Understanding and preventing noncontact anterior cruciate ligament injuries: a review of the Hunt Valley II meeting, January 2005. The American journal of sports medicine 2006; 34(9): 1512-1532.
  42. Powers CM. The influence of abnormal hip mechanics on knee injury: a biomechanical perspective. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2010; 40(2): 42-51.
  43. Li G, Rudy T, Sakane M, Kanamori A, Ma C, Woo S-Y. The importance of quadriceps and hamstring muscle loading on knee kinematics and in-situ forces in the ACL. Journal of Biomechanics 1999; 32(4): 395-400.
فصلنامه علمی- پژوهشی علوم پیراپزشکی وتوانبخشی
دوره 14، شماره 4
زمستان 1404
صفحه 112-125